腿屈伸
腿屈伸
腿 · 腿屈伸机
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器械设置
器械位置
一楼深蹲架旁
其他
挡垫位置:第2孔
💡 私教提示
顶端停顿1秒,慢放
训练进步
最近30天内训练次数还少,暂时无法比较进步
45kg
09/11
训练历史
9月11日
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40kg × 12
45kg × 10
45kg × 10
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